Основным методом достижения просветления является медитация. Медитация - это проще говоря концентрация на определённом объекте с целью успокоения ума. Когда мы сосредотачиваемся на одном - всё остальное уходит, в уме есть лишь один объект. Медитация на самом деле "работающая" практика (причём объект медитации роли не играет - точка, повторяемая мантра, образ божеств, дыхание, счёт про себя). Но в конечном счёте, медитация тоже есть усилие - попытка "достичь" просветления с помощью чего-то. Наблюдатель всегда здесь - когда в голове рой мыслей, волнения, тревоги и точно так же он здесь во время медитации в тихом дзенском саду. Наблюдатель это единственная постоянная константа в потоке жизни ... что бы не происходило, оно всегда неизменно, оно было точно таким же до любых практик и останется таким же после. Пытаться что-то сделать - значит игнорировать факт абсолюта и неизменности этого наблюдателя, сознания если хотите. Поэтому оставь ВСЕ попытки достичь этого, оставь все практики которые по твоему мнению приблизят тебя к осознаванию этого. Через 20 лет суровых практик и медитаций будет точно такое же Сейчас, как и сейчас, когда ты читаешь это. Может изменится всё, ты сам как тебе кажется изменишься полностью, станешь лучше и так далее. Но отбрось это - то что может быть улучшено или то что изменяется со временем не есть твоя истинная природа. Найди то что всегда есть тут, неизменное, что бы не происходило. Это полное согласие, полное смирение. "Ищущий" может сделать любую самую жёсткую практику, он будет рад если ему дадут её, но сложнее всего для него это оставить свой поиск, принять свою "непросветлённость", смириться с текущим моментом, оставить борьбу за "просветление".
Комментариев нет:
Отправить комментарий